ゆらふわくらげ

ゆらゆらふわふわな日記

気持ち切り替えスイッチが欲しい|切り替えが早い人が伸びると思う

子供を見ていると気づくことが多い。

自分と似ている面があるから。

『遊ぶ時は思いっきり遊んで、それからスパッと勉強しなさい。』

そう、子供に言います。いつまでもダラダラしているから。

でもね、母も偉そうに言えないんだ。


私の欠点はネガティブだけではなくて、さらに気持ちの切り替えが苦手なところです。

楽しいことがあったら、しばらく余韻に浸っています。

悲しいことがあったら、しばらく落ち込んでいます。

スパッと切り替えることが難しい。

なかなか抜け出せないんだよね。


こればっかりは自分で何とかしようと思っても どうにもならなくて。

わかってても難しいの。

忘れても すぐに思い出しちゃうの。

過去を引きずるタイプだね。

 

これってね、ほんとうに時間がもったいない。

時間は平等に流れる。前を見ないと。

そんな風に一つの感情で止まってたら もったいないよね。


試験だって、次の科目へと切り替えないといけない。

娘は帰ってきてから、調べては『あー、間違えた。どうしよう』と言ってます。

まだ次の日があるなら、少しでも次を考えた方がいい。


『今から考えたってしょうがないじゃん』

私、よく周りによく言われる。

不安ばかり言っててもしょうがない。

 

子供が同じような立場になった時は私がそう言う。

ほんと、なるようにしかならないんだもの。

開き直ることが大事。

でも、その切り替えが難しいことがよくわかっている。

わかっちゃいるけど、やめられない。

 

 
感情だけじゃなくて、生活していく上でもだよね。

オン・オフ、上手に切り替えられますか?

そうすればちゃんと身体も心も休めるよね。

頑張り過ぎることもない。


上手に切り替えられる人って最強だと思う。


これってブログでも そうかなって。

ほんと、いちいち落ち込んでたらダメ。

切り替えが早い人が伸びていくと思う。

 

『切り替えスイッチ』という秘密兵器を手に入れたいね(*^-^*)

そういえば『どくさいスイッチ』ってあったっけ。

あれ、怖いよね。

消したい人・・・(ΦωΦ)あ・・・。

おしまい。