ゆらふわくらげ

ゆらゆらふわふわな日記

鼻血騒動がもたらしたこと|穏やかな暮らし&150記事目です

なんか、最近 穏やかです。

生活がまったーりしています。

姑とのバトルがずっとないです。

娘にも怒ったりしてない。

多分ね、きっかけは鼻血騒動。 

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血の気が多い生活から一転した。

興奮して、血圧上げたくないからね。

大量の鼻出血からやっと3週間。

今日、大きなカサブタ出ました(;´∀`)


あれから、普通に暮らしてるけど、鼻血出てません。

ようやく落ち着いてきました。


出ないような生活を心がけてるんですね。

お風呂も長湯はしなくなった。

乾燥させないように加湿器とマスク。

寝る時もマスクしてます。

お気に入りのマスクです。 

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水分をたくさんとり、便秘しないようにしてる。

睡眠を少しでも多くとるようになった。

娘にも旦那さんにも姑にもイライラしないようにしてる。


B'zの叫ぶ系ではなく、リラックスミュージックを聞いてる。

辛い物を食べないようにしてる。

お酒も飲んでない。

ホットレモンを飲んだり ビタミンCを取ってます。

よく、深呼吸してます。息をはくことを心がけてます。


何か姑が言ってきても『はい』『お願いします。』

実際、自分が動けない時ってありがたい。

あー、いろいろとうるさく言ってるなぁと思うけど。

元気な証拠だし。

今の私、喧嘩相手にならないと思う。

自分もイライラしてるから喧嘩になるんだよね。

 

最初はいろいろとストレスだったんですよ。

おとなしーく生活していることが。

でも、不思議と日が経つにつれて、心が穏やかになってきました。

それだけ、生活が変わるほどの鼻血大量出血が恐怖だったんだけどね。

鼻血騒動がもたらしたことは悪いことばかりではなかった。

もうちょっと穏やかに暮らしなさいよと教えてくれたようだ。

 

あとは脱ツイ廃したことも大きいかな(^▽^;)

それは鼻血出す前だけどね。ちょうどいいタイミングだった。

次から次へと流れてくるツイートに心が結構揺れてたから。

比べたり、情報にパンクしたり、時間に追われていた。

返信しなきゃ、返信漏れないだろうかって心配になったり。


今はここで、のんびりとした時間が流れています。

この記事が150記事目ですね。

とりとめもないこと いっぱい書いてます。

好きに書いています(*^-^*)

おしまい。